Las emociones como la alegría, la fe, la confianza y la esperanza son los disparadores a partir de los cuales sanamos. Esto fue lo que en resumen, explico Bernardo Stamateas en conferencia de prensa en el Cine Teatro Victoria.
No nos curamos por una sola causa
“Una de esas causas son las emociones, lo que sentimos. También nos enfermamos, entre muchas causas, por las emociones”
La angustia
“La angustia no te lleva a agradecer, te lleva a estar enojado, a estar frustrado. Es importante gastarla, hablarla, no aislarnos, juntarnos con la gente. Saber que ya tuvimos otras crisis en el pasado que las resolvimos, podemos resolver las que tenemos por delante”
“Nadie quiere matarse, lo que uno quiere matar es una situación que lo aqueja”
El tema que tanto esta preocupando a la comunidad de Victoria, fue tema de consulta de los periodistas: “El suicidio es un tema muy complejo, obedece a muchas causas, no hay una sola (…) Hay que prevenir, hay que hablar del tema, el hablar del tema no fomenta el suicidio, baja la ansiedad”
Construir esperanza inteligente
Stamateas explica como herramientas que utilizamos en el pasado pueden servirnos para situaciones del presente “Lo que yo ayudo es a ver las fortalezas, a recuperar medallas de victorias ganadas”
RESUMEN DEPORTIVO
