En la oportunidad se pudo disfrutar de una clase de yoga, flexibilidad, aportes y consejos de profesionales en kinesiología, nutrición y actividad física.
Si bien hoy existen muchos ejercicios muy buenos, recomendables y saludables, los defensores de la caminata indican -y no sin razón- que se trata del ejercicio más antiguo y efectivo que conoce la humanidad.
Incluso no falta quien dice que es el ejercicio que hacía Cristo, ya que, como se deduce de la Biblia, donde la única referencia en que se lo encuentra con un medio de transporte que no sean sus propias piernas es en el ingreso a Jerusalem, recorría grandes distancias a pie.
RESUMEN DEPORTIVO
