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Interés General / 06-10-2018

Mes del Cáncer de mama: el municipio brindará charlas sobre prevención

El área de salud municipal brindará, a través los médicos ginecólogos, charlas sobre prevención de cáncer de mama en la semana del 15 al 19 de octubre en todos los centros de salud. Desde WWW.LT39NOTICIAS.COM.AR hablamos con la Directora del Área de Salud Municipal Doctora Luján Bussi.




CONSEJOS ÚTILES PARA REALIZAR UN AUTOEXÁMEN MAMARIO:

El primer paso para comenzar a cuidarse es el autoexámen de mama,  a través del mismo se recomienda hacerlo mensualmente a partir de los 18 años.  Se puede realizar en la ducha, acostada y/o frente al espejo.

Los 5 PASOS:

1) Frente al espejo

Es importante observar y conocer el aspecto de tus mamas. Ubicarse frente al espejo y comparar ambas mamas.

– Manos al costado del cuerpo

– Manos en la cintura

– Manos en la nuca

Buscar alteraciones, irregularidades, bultos, durezas, hendiduras o secreciones de líquido.

2) Levantar un brazo y presionar con la yema de los dedos en forma circular.

Comenzar el recorrido desde afuera hacia adentro, hasta llegar al pezón.

3) Presionar entre los dedos el pezón. Controlar que no haya secreciones de líquido.

4) Acostada colocar una almohada bajo el hombro con el brazo levantado y pasar la mano bajo la cabeza.

5) Recorrer con los dedos toda la superficie de la mama, de arriba abajo y de izquierda a derecha.

Realizar los 5 pasos en ambas mamas.


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